今日は、衝撃のレッスンをご報告します。

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読んでひっくり帰らないでくださいね(笑)

おむすび では、バリバリの料理教室っていうよりも

【お母さんと一緒に台所に立つ感覚】

を味わって欲しいなと思っています。

 

 

あくまでお母さんの目線で

咳が出ている子には、

お水をこまめに飲もうね

 

とか

 

蓮根を食べると良いよー

 

とか、

 

「食養」を伝えることを意識しています。

 

のど飴舐めるんやよ!

と教えて貰うこともあります。

のど飴は 砂糖の塊です。

体調が悪い時に、食べることはおススメではありません。理由は、糖の消化に ミネラルや酵素をたくさん使うからです。

この辺りは、改めて詳しく書きますね。

 

先日のメルマガ配信より。